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ドクター南雲の部屋とからだのお掃除術　部屋を掃除したらますます健康になりました

vc1247
2,145円(内税)

DETAIL

１０歳若返るシンプルな暮らしと、掃除の習慣。　健康で若々しい南雲先生の秘密は食べ物だけではなく、シンプルな暮らしと掃除にあった。体内環境（食事・健康）と体外環境（暮らし）は一致する・健康な体、クリアな思考、幸せな毎日を送る人がしているからだと暮らしの磨き方。　＜仮目次＞◆第１章　体外環境のつくりかた片付け・掃除　◆第２章　体内環境のつくりかた：食事・腸・運動など。

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